糖耐两小时偏高怎么办

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糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者的血糖水平需要定期检测，以确保血糖水平处于正常范围内。如果血糖水平偏高，患者可能会出现头晕、多尿、乏力等症状，甚至可能会导致严重的并发症，因此，患者应该及时采取有效的措施来控制血糖水平。

患者应该改变饮食习惯，尽量减少摄入含糖量高的食物，如糖果、蛋糕、汽水等，同时多吃一些富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以帮助控制血糖水平。

患者应该坚持运动，运动可以帮助提高身体的新陈代谢，有助于控制血糖水平。患者可以每天坚持锻炼，如散步、慢跑、游泳等，但是患者应该注意不要过度锻炼，以免加重身体负担。

此外，患者还可以根据医生的建议，服用一些血糖控制药物，以帮助控制血糖水平。但是，患者应该注意，服用药物前应该先咨询医生，以确保药物的安全性和有效性。

结束语：患者应该及时采取有效的措施来控制血糖水平，以预防糖尿病的发展和并发症的发生。改变饮食习惯、坚持运动、服用药物等都是有效的措施，但是患者应该注意，在采取任何措施前，都应该先咨询医生，以确保安全性和有效性。

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