日射病患者适宜的运动方式

1. 游泳游泳是一种非常适合日射病患者的运动方式。游泳的运动特点是通过克服水的阻力，而不是自身重力来达到锻炼的目的。因此，不论运动者的体重和身形，都不容易损伤肌肉和关节，对脊柱关节病、静脉曲张、肥胖等都有益处。然而，游泳并非适合所有人，患有严重心脏病、高血压