今天给各位分享：立卧撑锻炼哪些肌肉？如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！立卧撑是一种常见的健身运动，它可以有效地锻炼肌肉，提高身体的力量和耐力。立卧撑锻炼的肌肉主要有胸部、肩部、腹部和背部。立卧撑可以锻炼胸部肌肉。胸部肌肉是人体的主
